22 września 2017
24 września 2017
wyświetleń: 2803

Warsztat Ashtanga Jogi w niedzielę w Studio Joga Medica

Materiał partnera:

Obudź źródło swojej witalności i inspiracji poprzez świadomą praktykę jogi! Studio Joga Medica zaprasza na warsztat Ashtanga Jogi w najbliższą niedzielę, 24 września od godziny 9.30 do 12.30.

Reklama

Metoda ta pozwala na odnalezienie równowagi na poziomie fizycznym i duchowym - jest jedną z bardziej dynamicznych odmian jogi. Efektem dodatkowym tego procesu jest siła i elastyczność ciała, które wspomagają pozostanie w zdrowiu do późnych lat życia.

Podczas nadchodzącego warsztatu będziemy ćwiczyć oddech i pracę z energią, pozostając w płynnym rytmie ruchu pomiędzy pozycjami. Warsztat kierowany jest dla początkujących, jednak wymaga zaangażowania i podstawowej sprawności na poziomie fizycznym.

Na spotkanie obowiązują zapisy. Kontakt telefoniczny: 605-885-341.

Zapraszamy!