Festiwal Wybierz Siebie: regeneracyjna joga w dźwiękach mis tybetańskich

Joga w dźwiękach mis tybetańskich to prawdziwa regeneracja na poziomie ciała i umysłu. Zaczniemy od specjalnie przygotowanej, łagodnej praktyki jogi na leżąco, która działa jak przyjemny automasaż. Ćwiczenia te pozwolą uwolnić napięcia z ciała, nagromadzony stres i nadmiar emocji. W drugiej części naszego spotkania, przeniesiemy Cię do świata dźwięków i wibracji mis tybetańskich, dzwoneczków koshi, handpanta, gongu i kilku innych instrumentów, które są jak odżywczy balsam na Ciało i dla Duszy. Podczas całego spotkania będą nas otulać aromaty przygotowanych na tę okazję olejków eterycznych Na nasz regeneracyjny seans trzeba zabrać ze sobą matę, ponieważ całość odbywa się na leżąco w nowej sali tanecznej Pszczyńskiego Centrum Kultury. Warto mieć swój koc i poduszkę.

Jogę poprowadzi: Mariola Ciesielska. Certyfikowana nauczycielka jogi powięziowej, ukończyła II stopień terapii jogą w Modelu Integralnym. Związana obecnie z Instytutem Jogi Powięziowej w Krakowie, gdzie systematycznie doskonali swoje umiejętności w zakresie jogi i medytacji. Prowadzi zajęcia jogi terapeutycznej od 11 lat, łącząc świadomość ruchu z oddechem, oraz odczuwaniem ciała w otaczającej przestrzeni. Jej pasją jest leczenie ruchem intuicyjnym i medytacją. Koncert na misach tybetańskich zagra: Ania Michalec Certyfikowana nauczycielka kundalini jogi, technik medytacyjnych oraz jogi nidry. Związana z Quaternityoga, gdzie stale pogłębia swoją wiedzę w zakresie jogi i technik medytacyjnych. Prowadzi koncerty relaksacyjne tzw kąpiele w dźwiękach przy użyciu mis tybetańskich, gongów, dzwoneczków koshi i wielu innych instrumentów od 11 lat.

Bilety w cenie 88 zł do nabycia w kasie pckulu lub online - tutaj.